Учебно-тренировочные занятия по спортивному плаванию включают в себя обучение всем стилям плавания, технике подводного плавания, умению вести себя в экстремальных условиях. Плавание обеспечивает гармоничное физическое развитие, тренировку выносливости, профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата.