Подводное плавание $

Подводное плавание- ныряние и плавание под водой с применением специального снаряжения. Подводное плавание повышает работоспособность, улучшает функциональное состояние и адаптационные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, вырабатывает устойчивость организма к гипоксии, развивает смелость и находчивость.

Подводное плавание- преодоление  дистанции  с помощью мускулатуры без каких-либо механизмов.